2025-06-24

体重：74.25kg（前日比：-1.35kg）お腹周り：95cm食事の記録：朝食 ⇨ 納豆、白米昼食 ⇨ カレーうどん（豚バラ、目玉焼き）間食 ⇨ コーヒー、プロテイン×3夕食 ⇨ ミニカツ丼、ミニソースカツ丼、味噌汁運動／活動内容：🧠 今...