2025-07-23

体重：72.80kg（前日比：-0.10kg）お腹周り：92cm食事の記録：朝食 ⇨ 鶏むね（60g）、白米、ハムエッグ、アスパラ、納豆昼食 ⇨ ハンバーガー、チキンナゲット、ポテト間食 ⇨ アイス夕食 ⇨ ポテサラ、野菜スープ、ハンバーグ...