アーカイブ 吃音連載 第1回｜小学生の頃、いちばんつらかった話
吃音に悩んでいた小学生時代の体験を振り返ります。音読の時間がつらかったこと、笑われた日々、心の中で感じていた本音。過去の自分と同じように悩んでいる人の力になれたらと思い、当時の記憶を正直に書きました。【吃音連載 第1回】
2025-12-09
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アーカイブ 吃音連載 第0回｜なんで今になって吃音のことを書こうと思ったのか
子どもの頃から吃音に悩んできた僕が、なぜ今になってこのテーマを書くのか。そのきっかけや思いを素直にまとめました。吃音で悩む本人や家族の方に向けて、これから連載として経験や気づきを書いていきます。
体メンテ｜日々の記録 【45歳からの体メンテ】ダイエット記録（2025年12月9日_火）
🏷️ 基本データ年齢：45歳身長：177cm体重：67.75kg（前日比：-0.40kg） ※朝計測お腹周り：85cm ※朝計測📊 今日のヘルスログ（総括）🍳 朝食（推定PFC）メニューkcalPFCバナナ 29g260.30.16.7オー...