吃音と僕のこと 吃音連載 第2回｜中学生の頃のことを思い出してみる 中学生になっても吃音は続きました。自己紹介の緊張、好きな子の前で話せなかったこと、サッカー部ではどもらなかった不思議、からかいとの向き合い方。思春期ならではの悩みと気づきを、当時の気持ちのまま振り返ります。【吃音連載 第2回】 2025.12.10 吃音と僕のこと
45歳からの体メンテ 【45歳からの体メンテ】ダイエット記録（2025年12月10日_水） 🏷️ 基本データ年齢：45歳身長：177cm体重：67.85kg（前日比：+0.10kg） ※朝計測お腹周り：85cm ※朝計測📊 今日のヘルスログ（総括）🍳 朝食（推定PFC）メニューkcalPFCオートミール 24g903.50.916... 2025.12.10 45歳からの体メンテ
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