2026-01-15

基本情報技術者試験

【基本情報技術者試験】2進数・8進数・16進数でつまずかないための考え方と勉強のコツ

基本情報技術者試験で多くの初学者がつまずく2進数・8進数・16進数を、仕組みからわかりやすく解説。暗記に頼らず理解して慣れるための考え方と学習のコツをまとめました。
体メンテ|日々の記録

【45歳からの体メンテ】ダイエット記録(2026年1月15日_木)

🏷️ 基本データ年齢:45歳身長:177cm体重:67.2kg(前日比+0.35kg) ※朝計測お腹周り:84cm ※朝計測📊 今日のヘルスログ(総括)🍳 朝食(推定PFC)食品kcalPFCプロテイン 30g12024g2g3gオートミー...