2026-01

基本情報技術者試験

【基本情報技術者試験】2進数・8進数・16進数でつまずかないための考え方と勉強のコツ

基本情報技術者試験で多くの初学者がつまずく2進数・8進数・16進数を、仕組みからわかりやすく解説。暗記に頼らず理解して慣れるための考え方と学習のコツをまとめました。
体メンテ|日々の記録

【45歳からの体メンテ】ダイエット記録(2026年1月15日_木)

🏷️ 基本データ年齢:45歳身長:177cm体重:67.2kg(前日比+0.35kg) ※朝計測お腹周り:84cm ※朝計測📊 今日のヘルスログ(総括)🍳 朝食(推定PFC)食品kcalPFCプロテイン 30g12024g2g3gオートミー...
AI活用ログ

マッキンゼーCEOが言う「AIに勝てる3つのスキル」を、普通の人の生存戦略に置き換えて考えてみた

マッキンゼーCEOが語った「AIに勝てる3つのスキル」を、普通の人の生存戦略として考察。判断力=責任、成果の可視化、下積みの消失…自分ごとで深掘りします。
体メンテ|日々の記録

【45歳からの体メンテ】ダイエット記録(2026年1月14日_水)

🏷️ 基本データ年齢:45歳身長:177cm体重:66.85kg(前日比+0.15kg) ※朝計測お腹周り:84.5cm ※朝計測📊 今日のヘルスログ(総括)🍳 朝食(推定PFC)食品kcalPFCヨーグルト 50g302.5g1g3.5g...
基本情報技術者試験

【基本情報技術者試験】2進数が苦手でも大丈夫。数字が無理なら「物語」で覚える!

2進数がどうしても頭に入らない初心者向けに、10進数⇄2進数の基本をやさしく解説。数字が苦手でも理解できる「二進国の物語」で変換を直感的に覚える方法を紹介します。
体メンテ|日々の記録

【45歳からの体メンテ】ダイエット記録(2026年1月13日_火)

🏷️ 基本データ年齢:45歳身長:177cm体重:66.70kg(前日比-0.50kg) ※朝計測お腹周り:83cm ※朝計測📊 今日のヘルスログ(総括)🍳 朝食(推定PFC)食品kcalPFCプロテイン 30g12024g2g3gオートミ...
基本情報技術者試験

【基本情報技術者試験】なぜ2進数を学ぶのか?仕組みをやさしく解説

基本情報技術者試験で必ず出題される2進数・ビット・バイトを、初学者の人でも理解できるようにやさしく解説。独学・初心者向けに試験で点を取る考え方を整理します。
体メンテ|日々の記録

【45歳からの体メンテ】ダイエット記録(2026年1月12日_月)

🏷️ 基本データ年齢:45歳身長:177cm体重:67.20kg(前日比+0.90kg) ※朝計測お腹周り:85cm ※朝計測📊 今日のヘルスログ(総括)🍳 朝食(推定PFC)食品kcalPFC牛乳 100ml673g4g5g低脂肪乳 50...
体メンテ|日々の記録

【45歳からの体メンテ】ダイエット記録(2026年1月11日_日)

🏷️ 基本データ年齢:45歳身長:177cm体重:66.30kg(前日比+0.20kg) ※朝計測お腹周り:83cm ※朝計測📊 今日のヘルスログ(総括)🍳 朝食(推定PFC)食品kcalPFCオートミール 30g1144g2g20gプロテ...
体メンテ|日々の記録

【45歳からの体メンテ】ダイエット記録(2026年1月10日_土)

🏷️ 基本データ年齢:45歳身長:177cm体重:66.10kg(前日比-0.55kg) ※朝計測お腹周り:83cm ※朝計測📊 今日のヘルスログ(総括)🍳 朝食(推定PFC)食品kcalPFCプロテイン 30g12024g2g3gオートミ...