体重変化

体メンテ|検証・まとめ

頭脳労働だけで体重は減る?忙しい日に「なぜか痩せている」意外な理由

運動していないのに体重が落ちた日、その理由は頭脳労働?デスクワーク中心の生活で起きた変化をもとに、消費カロリー・日常活動・食事量の視点から整理しました。